Liečivé recepty a rady z Bylinkovej školy

Zdroj: bux.sk

Táto úžasná kniha na takmer 300 stranách ponúka všetko o liečivých bylinkách – zaujímavosti, fakty, liečivé tipy, recepty. Autorkou je slovenská liečiteľka a bylinárka Iveta Henzelyová, ktorá vytvorila naozaj jedinečnú publikáciu. Je to spojenie klasickej fytoterapie a tradičného liečiteľstva s čínskou medicínou.

Bylinková škola na jednej strane prináša rozsiahle informácie o rastlinnej  ríši, prírodnej medicíne i o fungovaní ľudského tela, takže sa naučíte rastliny nielen poznať, ale aj pripravovať z nich liečivé prostriedky a aplikovať ich pri rôznych ochoreniach.

Na druhej strane vás čínska medicína poučí, že ľudské telo treba chápať komplexne a ukáže vám, ako sa treba preventívne starať o jednotlivé orgánové celky, ako si počas roka vybudovať silnú imunitu a ako predchádzať fyzickým i psychickým ochoreniam.

I.časť hovorí o tradičnom liečiteľstve, čiže ako začať s bylinkami, ako spoznávať rastliny a nechýba Abeceda bylinkára - ako bylinky zbierať, sušiť a skladovať. V kapitole Základné druhy rastlinnej liečby sa dozviete o fytoterapii, gemmoterapii, arómaterapii a liečbe hlinou.

II.časť tvorí tradičná čínska medicína, teória piatich elementov.
Nasledujúce kapitoly sa vždy venujú určitému orgánovému celku ako pečeň-žlčník, srdce-tenké črevo ap. Autorka ponúka nielen informácie, ale poukazuje na najčastejšie ochorenia a pridáva konkrétne recepty na tinktúry, odvary, masti, čaje a podobne.

V príťažlivo ilustrovanej knihe vydavateľstva Ikar Bylinková škola nájdete príbehy o neuveriteľných schopnostiach rastlín, o ich múdrosti, sile a vytrvalej schopnosti prispôsobiť sa a meniť. Dvadsať liečivých byliniek sa stane vašimi priateľmi a sprievodcami na ceste k fyzickej a duševnej harmónii.

Ak vás fascinujú liečivé rastliny, bylinky, zelený svet, ktorý nás lieči, pomáha a nabíja energiou – určite siahnite po novinke Bylinková škola. Očarí vás obsahom, informáciami, receptami, tipmi a tiež nádhernou grafickou úpravou. Iveta Henzelyová je tiež hostkou knižného podcastu Knižný kompas, v ktorom hovorí nielen o svojej knihe, ale dáva aj tipy a rady.

Zdroj: bux.sk

​Okrem iného sa dozviete:

• Ako si založiť herbár a Bylinkový denník?
• Ktorými bylinkami ideálne začať, ak ich chcete pestovať?
• Kde robíme najviac chýb pri zbere, sušení a skladovaní byliniek?
• Rozhoduje tiež forma prípravku, čiže či je to odvar, čaj, tinktúra, olej ap.?
• Ktoré bylinky pomôžu pľúcam a dýchaniu v čase covidu?
• Ktorá bylinka je vhodná na boľavý žalúdok a ktorá na lepšiu náladu?

Iveta Henzelyová tvrdí, že jej cieľom je nadchnúť čitateľa pre svet rastlín. Napokon, úžasné je podeliť sa o svoje bohatstvo s inými, a ešte lepšie je pomôcť druhému objaviť to jeho bohatstvo, ktoré má v sebe – ak by sme parafrázovali bývalého britského premiéra a spisovateľa Benjamina Disraeliho.

Kniha Bylinková škola to určite spĺňa a je úžasným zdrojom informácií a tipov, ako si udržiavať či zlepšovať zdravie prírodnou cestou.

Milan Buno, knižný publicista