Aktuality
27.12.2018
0
Pekne vypracované ramená skrášľujú siluetu celého tela. Venujme im preto pri cvičení dostatočnú pozornosť.
(pr) Vedeli ste, že ramenný kĺb je jediný kĺb ľudského tela s najväčším rozsahom pohybu? Vďaka tejto vlastnosti je mimoriadne dôležitý, no najmä veľmi zraniteľný. Na to, aby bol stabilný a pevný, musia ho na svojom mieste držať pevné svaly, šľachy a väzy.